كيف الحال
-
كيفية الحفاظ على الأطعمة داخل اللانش بوكس
كتبت – مي الجعلي أيام وجيزة تفصلنا عن بداية العام الدراسي الجديد، والذي تستعد له الأمهات بأكثر من طريقة، سواء…
أكمل القراءة » -
أفكار لانش بوكس صحي للأطفال.. استعدي للمدارس
كتبت – مي الجعلي تجد بعض الأمهات صعوبة في اختيار الطعام الذي سيتم وضعه في اللانش بوكس، لذا نقدم لك…
أكمل القراءة » -
مضاعفات الافراط في تناول الطعام للمرأة الحامل
كتب- مي الجعلي يتسبب الحمل في بعض الأحيان إلى الجوع بشكل كبير، إلا أن هناك عدد من المضاعفات التي يسببها…
أكمل القراءة » -
نصائح هامة يجب اتباعها مع طفلك قبل بداية العام الدراسي الجديد
كتبت – مي الجعلي تستعد العديد من الأسر إلى بداية العام الدراسي الجديد، ليشعر العديد منهم بحالة من التوتر بعض…
أكمل القراءة » -
بعد ارتفاع نسبتها بين الشباب.. أسباب الاصابة بالجلطات الدماغية
كتب- ندى الجبالى تعرف الجلطة الدماغية بإنقطاع تدفق الدم لجزء فى المخ يحدث بذلك تلف الأنسجة والأعصاب مسببة يعض الاعراض…
أكمل القراءة » -
أسباب تكمن وراء الشعور بحرقان البول.. لا تتجاهليها
كتب- ندى الجبالي تعد الاصابه بحرقان البول عند النساء من الامراض الشائعة، التي تصاب بها الكثير من السيدات والتي يجب…
أكمل القراءة » -
الحل الأمثل لعلاج ٱلام الظهر.. طبيب يجيب
كتب- ندى الجبالى يعانى الكثير من ألام فى الظهر دون وجود أسباب واضحة لهذا الألم الذى يسبب مشاكل كثيرة فى…
أكمل القراءة » -
أطعمة تجنبي تناولها ليلاً حتى لاتصابي بالسمنة
كتبت_داليا محمود تبحث السيدات والفتيات عن الرشاقة ولكن تناول بعض الأطعمة قبل النوم مباشرة تسبب الزيادة في الوزن وتحويلها إلي…
أكمل القراءة » -
لا ترفعي سقف التوقعات.. 3 كلمات سر لبناء علاقات طويلة الأمد
كتب- ندى الجبالي يعد بناء علاقه طويلة العمد هو أمر صعب للغايه وحاله تدارك الاخطاء تكون العلاقه قد انهارت بالفعل…
أكمل القراءة » -
تعرف عليها..فواكه تقع في قاع الهرم الغذائي من حيث الفوائد الغذائية
كتب-ندى الجبالي تتدرج الفواكه على سلم الهرم الغذائي ما بين شديدة الاهمية، لفوائدها الغذائيه وبين فواكه اخرى الأقل في الأهميه…
أكمل القراءة »