كيف الحال
-
فوائد تناول الأطعمة الحارة.. مميزات عديدة
كتب- مي الجعلي تعد الأطعمة الحارة من المأكولات التي لها شعبية كبيرة بين المواطنين في مصر، فهي من أهم الأطعمة…
أكمل القراءة » -
ما الذي يفعله بجسدك تناول ماء الثوم في الصباح ؟
كتب- ندى الجبالي يعد التوم من الخضروات التي يتم استخدامها في المطبخ لتنكيهه العديد من أنواع الطعام، حيث له استخدامات…
أكمل القراءة » -
كيفية مواجهة التنمر على مجموع ابنك بالثانوية العامة
كتبت – مي الجعلي تواجه الكثير من الأمهات حالة من التنمر القاسية على مجموع أحد أبناءها بالثانوية العامة، المشهد الذي…
أكمل القراءة » -
أفكار هدايا للطلاب المتفوقين في الثانوية العامة
كتبت – مي الجعلي يحرص العديد من أولياء الأمور وغيرهم من شراء الهدايا المميزة للطلاب لتفوقهم في الامتحانات، لذا يمكنك…
أكمل القراءة » -
نصائح للتعامل مع ابنك لو ثانوية عامة بعد ظهور النتيجة
كتبت – مي الجعلي تعيش الأسر المصرية في حالة من التوتر حتى ظهور النتيجة، والذي يعتبر يوم من أهم الأيام…
أكمل القراءة » -
بدون عمليات جراحية.. تمارين رياضية تساعدك على نحت جسمك
كتبت_داليا محمود نحت الجسم بالرياضة يحتاج إلى عمل تمارين رياضية بشكل منتظم على أقل 3 مرات أسبوعيًا، وتبدء ظهور النتيجة…
أكمل القراءة » -
وجبة شعبية تتسبب في مقتل ٢٠ ألف سنويًا.. ايه الحكاية؟
كتب- ندى الجبالي هل سمعت يومُا عن وجبة تتسبب في قتل الآلاف سنويًا ومع ذلك فإن القبول عليها كبير جدًا…
أكمل القراءة » -
ما الذي ستفعله إضافة القرفة إلى قهوتك الصباحية؟
كتب- ندى الجبالي تعد القرفة تابل من التوابل الهامة التي يعرف عنها أن لها صلة وثيقة بعملية التمثيل الغذائي والهضم،…
أكمل القراءة » -
الجبن القريش.. الخيار الأمثل لحياة صحية متوزانة والسعرات الحرارية لكل 100 جرام
كتب- ندى الجبالي على الرغم من فوائده الصحية المذهلة، إلا أن الجبن القريش ليس بالمقرب إلى قلوب الكثيرين، لكون طعمه…
أكمل القراءة » -
خبير التغذية العلاجية يكشف أسباب حدوث “كرش” حول منطقة البطن
كتبت_داليا محمود كشف الدكتور محمد أبو شنب خبير التغذية العلاجية أن أسباب زيادة دهون البطن يرجع لتناول وجبات غذائية مرتفعة…
أكمل القراءة »