كيف الحال

طرق تخفيف الألم لمرضى الجيوب الأنفية بالصيف

كتب- ندى الجبالي يعانى أصحاب الجيوب الأنفية فى فصل الصيف بشكل خاص بسبب إرتفاع درجات الحرارة والأتربة الموجودة فى الجو.…

أكمل القراءة »

وجبات غذائية مهمة خلال الثلث الأخير من الحمل.. احرصي على تناولها

كتب- مي الجعلي يعتبر الثلث الأخير من الحمل فترة هامة على الرغم من الصعوبات التي تمر بها. لذا يجب التركيز…

أكمل القراءة »

حيل ذكية للتخلص من الأجواء الحارة أثناء النوم

كتب- مي الجعلي في ظل ارتفاع درجات الحرارة يشعر الكثير منا بعدم الراحة أثناء النوم، حيث من الممكن أن يصعب…

أكمل القراءة »

طرق الوقاية من أشعة الشمس.. الدكتورة أماني سالم توضح

كتب – أحمد سامي قالت الدكتورة أماني سالم استشاري الأمراض الجلدية إن فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة والتعرض المباشر لأشعة…

أكمل القراءة »

مشروب ماء الكسبرة.. 6 فوائد قيمة تعرفي عليها

كتب- ندى الجبالي يعتبر مشروب الكسبرة، أو ماء الكسبرة، من المشروبات المفيدة بأمتياز لصحة الجسم والبشرة والشعر والذي لا يتطلب…

أكمل القراءة »

لتجنب الاجهاد الحراري بفترات النهار الساخنة.. طبيب المناعة يقدم روشتة من النصائح(خاص)

كتب- ندى الجبالي أكد الدكتور مجدي بدران، طبيب المناعة المصري وعضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة،على ضرورة اتخاذ المواطنين عدد من…

أكمل القراءة »