الصحة العامة

سكتات الدماغ.. أعراض تنذرك باقتراب جلطات الرأس تعرفى عليها

كتب- ندى الجبالى تعد السكتات الدماغية من الأسباب الرئيسية لحدوث الوفاة حيث تحتل المرتبة الثانية تعد من الأسباب الرئيسية لحدوث…

أكمل القراءة »

طبيب يحذر من تناول أدوية السكر على الصحة

كتب- ندى الجبالى يلجأ الكثيرين من مرضى السمنى إلى أدوية السكر، المعروفة بسرعة الحرق، وذلك رغبة في خسارة الوزن دون…

أكمل القراءة »

الجلوس لفترات طويلة يعجل من أمراض السن.. طرق الوقاية

كتب- ندى الجبالي يعد الجلوس على المكتب لساعات طويلة إذا كان بدافع العمل او غيره من الاسباب التي تعجل بظهور…

أكمل القراءة »

أطعمة ترفع مستوى السكر بالدم وترهق البنكرياس..تعرفى عليها

كتب- ندى الجبالى يعد النظام الغذائى هو بوابة الجسم للصحة أو لحدوث الأمراض مثل السكرى وارتفاع ضغط الدم التى تصيب…

أكمل القراءة »

في موسمها.. فوائد مذهلة للبطاطا للقلب وصحة الجسم

كتبت- ندى الجبالي تعتبر البطاطا الحلوة من الخضروات الغنية بالفوائد الرائعة، كما أن مذاقها الحلو جعلها مقربة لقلوب الملايين من…

أكمل القراءة »

الشاى الأزرق..مقاوم للشيخوخة وغنى بالفوائد الرائعة

كتبت- ندى الجبالى يعرف الشاى الأزرق “شاى أولونغ” وهو نوع يتم إنتاجه فى الصين والهند وتايوان بطريقة تخمير جزئى لانتاج…

أكمل القراءة »

بالتزامن مع بدء الأجواء الشتوية.. ما الذي يفعله تناول شوربة العدس على الريق؟

كتبت- ندى الجبالي تعتبر شوربة العدس هي صديقة الشتاء الأولي، بنكهتها المحببو وسخونتها التي تطرب المعدة التي تجاهد للحصول على…

أكمل القراءة »