الصحة العامة

أغراض متلازمة اللفافة العضلية ..لا يظهر تشخيصها بالتحاليل

كتب- ندى الجبالى تشتكى الكثير من النساء من أوجاع منتشرة بكامل جسدهم وعندما تقوم بعمل التحاليل تظهر كلها طبيعية مما…

أكمل القراءة »

اللب الأبيض.. السناك الأنسب والأمثل لمرضى السكر ومختلف أنواع الدايت

كتب- ندى الجبالي يعد اللب الابيض من السناك اللذيذ، الذي يحبه مختلف انواع والمراحل العمريه وخاصه للاطفال لسهولة تقشيره. ويوجد…

أكمل القراءة »

تغلب على الأرق المزمن..وصايا للوقوع فى نوم عميق

كتب- ندى الجبالى نتأتي راحة أجسامنا في الحصول على ساعات نوم متواصل بدون ارق أو استيقاظ خلال النوم لراحة الجسم…

أكمل القراءة »

طرق طبيعية لعلاج خشونة الركبة بسهولة.. أبرزها الأرز

كتب- مي الجعلي يحاول الكثير التوصل إلى طرق طبيعية لعلاج خشونة الركبة، لعلاج تلك المشكلة التي تواجه كبار السن على…

أكمل القراءة »

القهوة ليست منهم.. مشروبات يحبذ تناولها بالصباح 

كتب- ندى الجبالي يبدأ الكثير منا يومهم بمشروب صباحي، والذي عادة ما يكون القهوه وذلك لعشقها لدى الكثيرين وقدرتها على…

أكمل القراءة »