كيف الحال
-
خبير التغذية العلاجية يكشف مزايا النظام الغذائي “الكيتو “
كتبت_داليا محمود قال محمد أبو شنب خبير التغذية العلاجية إن نظام الكيتو دايت، هو نظام غذائي يتميز بإنقاص الوزن بسرعة…
أكمل القراءة » -
3 مشروبات فعالة لعلاج الحموضة.. تعرفي عليها
كتب- ندى الجبالي تعد الحموضة مشكلة شائعة لدى الكثيرين والتي غالبًا ما تحدث نتيجه تناول وجبات معينة او مشروبات الكافيين…
أكمل القراءة » -
طرق علاج حساسية الأنف مع اقتراب فصل الخريف دون عقاقير
كتب- مي الجعلي يقترب فصل الخريف الذي يعد من الفصول الغير محببة لدى العديد من الأشخاص الذين يعانون من حساسية…
أكمل القراءة » -
ابتعدي عن تلك المأكولات التي تزيد من التوتر والقلق
كتب-مي الجعلي يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة نسبة التوتر والقلق، لاسيما تراكم الضغوط اليومية والمسؤوليات، إلا أنه…
أكمل القراءة » -
طرق الوقاية من نقص الكالسيوم خلال فترة الحمل والرضاعة
كتب-مي الجعلي تتعرض الحوامل إلى نقص حاد في الكالسيوم خلال فترة الحمل، الأمر الذي يعد من أبرز المشاكل التي تواجه…
أكمل القراءة » -
معلومات عن تقنية “الهايفو ” لخسارة الوزن يكشفها الدكتور أحمد صبري
كتبت_داليا محمود قال الدكتور أحمد صبري خبير التغذية إن أحدث تقنيات العلاجية التى تساعد على التخسيس في أمريكا وشمال أوروبا…
أكمل القراءة » -
نصائح هامة لتتغلب على الشعور بالجوع المستمر وتجنب الإصابة بالسمنة
كتب-مي الجعلي يشعر بعض الأشخاص بحالة من الجوع المستمر، وبالأخص الذين يتبعون حمية غذائية لتجنب الإصابة بالسمنة، أو عند تأهيل…
أكمل القراءة » -
أعراض تشير لتعفن البكتيريا بفمك وصدور رائحة كريهة
كتب- ندى الجبالى تظهر رائحة الفم الكريهة كأحد الأعراض المزعجة الغير مرغوب فيها والتى تسبب الكثير من الإحراج للشخص خاصة…
أكمل القراءة » -
بدائل واقي الشمس للأطفال.. رخيصة وآمنة
كتبت – مي الجعلي تهتم الأمهات بحماية بشرة أطفالهن من الشمس عند الخروج من المنزل، وذلك لحماية طفلك من الأشعة…
أكمل القراءة » -
«5 نصائح غذائية» للاستفادة من ممارسة التمارين الرياضية بشكل صحي
كتبت_داليا محمود يعتبر تناول وجبات الغذائية بشكل صحي مع ممارسة الرياضية يحافظون على رشاقة الجسم دون زيادة في الوزن،يحدث يجب…
أكمل القراءة »