كيف الحال
-
عادات يومية لاستعادة الشعور بالسلام النفسي..هام للسيدات
كتب- ندى الجبالى يحتاج البعض إلى روتين يومى للشعور بالراحة والسلام النفسى خلال اليوم للاسترخاء والتخلص من الطاقة السلبية والقلق…
أكمل القراءة » -
خبير تغذية علاجية يكشف كيفية التعامل مع اضطرابات الغدة الدرقية
كتبت_داليا محمود قال الدكتور محمد أبو شنب خبير التغذية العلاجية إنه توجد خطوات مهمة يجب اتباعها مع اضطرابات الغدة الدرقية…
أكمل القراءة » -
عادات خاطئة تضر بأسنانك ولو حرصتي على تنظيفها
كتب- مي الجعلي هناك العديد من العادات الخاطئة التي تمارسينها دون وعي كافي، إلا أنها تتسبب في الإضرار بأسنانك حتى…
أكمل القراءة » -
طرق طبيعية لعلاج الصداع عند الحوامل دون عقاقير
كتب- مي الجعلي تمنع الأمهات الحوامل من تناول العقاقير الطبية بمختلف أنواعها، وذلك بسبب أثاطرق طبيعية لعلاج الصداع عند الحوامل…
أكمل القراءة » -
مشروب ديتوكس الليمون والخيار للخسارة الوزن ولبشرة صحية
كتبت_داليا محمود مشروبات الديتوكس تعمل على زيادة رطوبة الجسم وتساعد في التخلص من السموم المضرة التي تسبب ضرار للبشرة والصحة…
أكمل القراءة » -
خبير التغذية العلاجية يكشف تأثير اضطرابات الغدة الدرقية على وزنك
كتبت_داليا محمود قال الدكتور محمد أبو شنب خبير التغذية العلاجية إن تأثير اضطراب الغدة الدرقية على الوزن كبير، حيث تقوم…
أكمل القراءة » -
بحسب جمعية النوم الأميريكية..عدد الساعات المناسبة للنوم لكل فئة عمرية
كتب- ندى الجبالى يعتبر النوم جزء أساسى من الروتين اليومى للإنسان، إذ يحتاج النوم لإعادة شحن طاقته وتحسين الحالة الجسدية…
أكمل القراءة » -
طبيب مناعة يكشف أهمية تناول عسل النحل على الريق
كتب -أسماء سرور قال أمجد الحداد استشارى الحساسية والمناعة ومدير مركز الحساسية والمناعة بهيئة المصل واللقاح، إن عسل النحل من…
أكمل القراءة » -
طرق طبيعية لعلاج الصداع عند الحوامل دون عقاقير
كتب-مي الجعلي تمنع الأمهات الحوامل من تناول العقاقير الطبية بمختلف أنواعها، وذلك بسبب أثارها الجانبية التي من الممكن أن تؤثر…
أكمل القراءة » -
هل البطاطس ذات البراعم صالحة للأكل؟
كتب-ندى الجبالي تعتبر البطاطس من أساسيات المطبخ العربي، والتي لا غنى عنها في أي بيت، وتدخل في العديد من الوجبات…
أكمل القراءة »