كيف الحال
-
علاج شراهة الطعام بالتحفيز الكهربائي للدماغ.. تفاصيل
كتبت- ندى الجبالي تعتبر شراهة الطعام من السلوكيات التي يجب درأها، وذلك بسبب المشكلات الصحية التي تسببها وتأثيرها على مختلف…
أكمل القراءة » -
7 فوائد لممارسة التمارين الرياضية للصحة النساء
كتبت_داليا محمود تعمل التمارين الرياضية على خسارة الوزن وتحافظ على صحة العظام والقلب وهى ليست رفاهية لأنها تساعد على المرونة…
أكمل القراءة » -
نوع من المكسرات يمكنه تقوية صحة بصرك
كتبت- ندى الجبالي كثيرا ما كنا نعتقد ان الجزر وحده هو ما يمكنه تقويه عضلات البصر والمحافظة على صحه العين…
أكمل القراءة » -
7نصائح تخلصك من الوزن الزائد بدون مجهود
كتبت_داليا محمود تبحث النساء عن الطرق التى تساعدها على خسارة الوزن دون ابتاع حمية غذائية والتزام بطريقة معينة لتناول الوجبات…
أكمل القراءة » -
مخاطر غير متوقعة للطهى باستخدام الزيت
كتب- ندى الجبالى تطبخ الكثير من النساء بالزيوت اعتقادا منها أنها أخف من الزبدة والسمن ولكن هذا الأمر غير صحيح…
أكمل القراءة » -
بمناسبة يوم السناجل.. طبيب نفسي يقدم نصائح لترددات حول الارتباط(خاص)
كتبت- ندى الجبالي أكد الدكتور جمال فرويز، أخصائي الطب نفسي، أن التردد في اتخاذ خطوة الزواج يرجع للعديد من الأسباب…
أكمل القراءة » -
ما هي التوابل مفيدة لخسارة الوزن وحرق الدهون؟
كتبت_داليا محمود تلجأ السيدات والفتيات إلى بعض الطرق الطبيعية مثل التوابل واستخدامها فى المشروبات أو فى الوجبات الغذائية لمساعدة على…
أكمل القراءة » -
اختارى الأفضل لمائدتك..ملح الطعام العادى أم ملح اليود
كتب- ندى الجبالى يتم الترويج أن ملح الطعام أفضل من ملح اليود دائما ولكن الحقيقة الصادمة أن الاثنين يقتربون من…
أكمل القراءة » -
ما هى متلازمة الطفل الأزرق وكيف تتم معالجتها
كتب- ندى الجبالى يعانى الأطفال حديثى الولادة من متلازمة الطفل الأزرق حيث يتحول لون جسمهم إلى لون ازرق ارجوانى ويظهر…
أكمل القراءة » -
رغم فوائده..4 فئات ممنوعة من تناول الجبن القريش
كتب- ندى الجبالى تعد الجبن القريش من أفضل الأطعمة التى يمكن تناولها خلال النظام الغذائى لأنها صحية ومغذية وتحتوى على…
أكمل القراءة »