كيف الحال
-
د. إسلام العبادي يكشف لـ”مولاتي” عن مخاطر زيادة الوزن وكيفية التعامل معها
كتبت – مي الجعلي حذر الدكتور إسلام العبادي أخصائي التغذيه العلاجيه أصحاب الوزن الزائد من أنهم أكثر عرضة لحدوث مشاكل…
أكمل القراءة » -
مخاطر التوتر على صحة الإنسان..تفاصيل
التوتر هو جزء طبيعي من الحياة اليومية، ويمكن أن ينشأ من أسباب جسدية مثل قلة النوم أو المرض، أو من…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر انخفاض درجات الحرارة على جهاز المناعة؟
مع انخفاض درجات الحرارة بشكل مفاجئ، يزداد احتمال تعرض الجسم لمشاكل صحية متعددة، مما يؤثر سلبًا على جهاز المناعة ويساهم…
أكمل القراءة » -
د. إسلام العبادي يكشف لـ”مولاتي” أطعمة ترفع مستويات الطاقة بالجسم
كتبت – مي الجعلي نشعر بالخمول والكسل في الساعات الأولى من الصيام نتيجة للإمتناع عن تناول الطعام والمنبهات الصباحية التي…
أكمل القراءة » -
د. إسلام العبادي يكشف لـ”مولاتي” عن أطعمة تدعم صحة الغدة الدرقية
كتبت – مي الجعلي ينصح أخصائي التغذيه الدكتور اسلام العبادي، المرضى الذين يعانون من اضطرابات الغدة الدرقية، بأن التغذية السليمة…
أكمل القراءة » -
ننشر طرق فعالة لانقاص الوزن
إذا كنتِ تسعين لفقدان الوزن في أسبوع، هناك بعض الخطوات الفعالة التي قد تساعدكِ في ذلك، ولكن من المهم أن…
أكمل القراءة » -
فوائد المشي بعد العشاء
يُعتبر المشي من أبسط التمارين الرياضية التي توفر فوائد صحية مذهلة. تكمن فائدة هذه العادة في ممارسة المشي بانتظام خلال…
أكمل القراءة » -
أسباب الإصابة بجلطة المخ.. كيفية العلاج
تُعد جلطة المخ من أخطر الأمراض التي قد تصيب الإنسان، حيث يمكن أن تؤدي إلى الوفاة أو تتسبب في مضاعفات…
أكمل القراءة » -
نصائح للتعامل مع الصيام في الطقس الحار خلال رمضان
الصيام في حرارة شديدة قد يطرح تحديات خاصة خلال شهر رمضان، خصوصًا مع ارتفاع درجات الحرارة، ولضمان صحتك وسلامتك أثناء…
أكمل القراءة » -
الدكتور إيمان العارف تقدم نصائح لعلاج انتفاخ البطن بعد الفطار
انتفاخ البطن بعد الفطار مشكلة شائعة، وبتكون غالبًا بسبب تناول الأكل بسرعة، أو تناول أطعمة تسبب الغازات، أو عادات غذائية…
أكمل القراءة »