كيف الحال
-
الجوع العاطفى..ظاهرة نفسية متكررة نتيجة الضغط
كتبت -ندى الجبالى يعانى العديد من الأشخاص من ظاهرة الجوع العاطفى الذى يمثل حاجة ملحة وقوية لمشاعرعم واحساسيهم مثل الإحتياج…
أكمل القراءة » -
وصفة سحرية للرشاقة.. 5 خطوات بسيطة
كتبت_داليا محمود عقب خسارة الوزن تبدأ السيدات والفتيات فى طرح سؤال متكرر كيفية المحافظة على الوزن المثالي، هناك بعض الخطوات…
أكمل القراءة » -
لماذا تشعر بالبرد دائماً؟ قد يكون نقص هذه الفيتامينات هو الجواب
كتبت- ندى الجبالي يعتبر فصل الشتاء هو الفصل المناط به الاحساس بالبرد بكل فصول العام، ولكن هناك أجساد تشعر بالبرد…
أكمل القراءة » -
يؤدي إلى الوفاة.. أعراض الجفاف لدى البالغين
كتبت -ندى الجبالي يعد الجفاف من أخطر الأعراض التى يمكن أن تصيب الإنسان، والذي يرجع إلى الإصابة النزلة المعوية والتى…
أكمل القراءة » -
لا شتاء بدون عدس..أقهري البرد وأمراضه بتلك الشوربة المذهلة
كتبت- ندى الجبالى تعد شوربة العدس من أسهر الشوربات التى يتم تحضيرها فى الأجواء الباردة وتتميز بطعمها الرائع والفوائد الصحية…
أكمل القراءة » -
5 فوائد للتمارين البلانك للجسم.. أبرزها خسارة دهون البطن “الكرش”
كتبت_داليا محمود تتميز تمارين البلانك بأنها من أهم التمارين الرياضية التى تعمل على شد البطن، مع قدرتها على حرق الدهون…
أكمل القراءة » -
فى اليوم العالمى للأيدز.. جهود المملكة السعودية للتخلص من المرض
كتبت- ندى الجبالى تشارك السعودية فى اليوم العالمى لمكافحة الإيدز الموافق 1 ديسمبر من كل عام بجانب دول العالم التى…
أكمل القراءة » -
بعيدًا عن الخرافات.. فوائد جمة لمشروب القرفة والعسل
كتبت – ندى الجبالى يعد مشروب القرفة بالعسل من المشروبات التى تثير جدلا واسعا ويتنشر حوله خرافات فى الأوساط الشعبية…
أكمل القراءة » -
طرق التخلص من حرقة المعدة فى المنزل بطرق طبيعية
كتب- ندى الجبالي يعانى الكثير من حرقة المعدة التى تسبب اعراض مزعجة وتجعلك تشعرين بعدم الراحة يمكنك تجربة بعض الحلول…
أكمل القراءة » -
جمال شعبان يقدم الوصايا السبع لزيادة المناعة بالشتاء
كتبت- ندى الجبالى تبحث الأمهات عن وصفات طبيعية تزيد من مناعة اطفالهم خلال فصل الشتاء الذى يكثر فيه الأمراض وخاصة…
أكمل القراءة »