كيف الحال
-
ما هو سر رعشة أجسامنا فجأة أثناء النوم؟
كتب- ندى الجبالى تعرف رعشة النوم”النفضة النومية” بأنها حركة لا إرادية تحدث غالبا عند الإنتقال إلى النوم بعد اليقظة ولا…
أكمل القراءة » -
لصحة أسرتك.. تعرفي على صلاحية أدواتك بالمطبخ.. البلاستيك 10 سنوات
كتب- ندى الجبالى تحرص سيدة المنزل على تجديد أدوات المطبخ بشكل دائم بسبب التطور الهائل الذى يحدث دائما فيها وخاصة…
أكمل القراءة » -
مشروبات طبيعية لتنظيف القولون.. تعرفي عليها
كتب ندى الجبالى يحتاج القولون إلى تحفيز لتنظيفه من السموم والفضلات الموجودة فيه مما يساعد على زيادة كفائته والمساعدة على…
أكمل القراءة » -
تعرفي على أكثر المشروبات الساخنة التي تساعد على خسارة الوزن
كتبت_داليا محمود هناك مشروبات تساعد على زيادة معدل الأيض وحرق السعرات الحرارية والدهون الزائدة في الجسم مع اتباع نظام غذائي…
أكمل القراءة » -
بدائل السكر الأبيض لحياة أكثر صحية.. إنفوجراف
كتب- ندى الجبالي يعد السكر الأبيض من السمين المشهوران، والذين نبحث ربات البيوت عن بدائل أكثر صحية منهم للاستعانة بهم…
أكمل القراءة » -
فوائد صحية تمنحها الفواكة المجففة للجسم
كتب- ندى الجبالى تعد الفواكة المجففة من أفضل الأطعمة التى يمكنك تناولها خلال يومك فى حالة عدم توافر الفواكه الطازجة…
أكمل القراءة » -
الدكتورة آمال فتحي تقدم روشتة غذائية لمواجهة الجوع العاطفي للنساء
كتبت_داليا محمود قالت الدكتورة آمال فتحي، استشاري أمراض الروماتيزم والمفاصل والتغذية، إن الجوع العاطفي تلجأ إليه العديد من النساء بوعي…
أكمل القراءة » -
فوائد السبانخ للأمهات الحوامل.. احرصي على تناولها
كتبت – مي الجعلي تعرف السبانخ بفوائدها المتعددة التي لا حصر لها، إلا أن هناك عدد من المزايا والفوائد المختلفة…
أكمل القراءة » -
كيفية التعامل مع نوبات الغضب عند الأطفال.. الحل
كتبت – مي الجعلي تواجه الكثير من الأمهات صعوبة عند التعامل مع أطفالهن بسبب نوبات الغضب التي تصيبهم، لتتخذ بعض…
أكمل القراءة » -
أضرار تناول الشاي بلبن صباحًا.. تجنبيها للحفاظ على صحتك
كتب- مي الجعلي يعتبر مشروب الشاي بلبن من أشهر المشروبات بين المصريين، فهناك العديد من الأضرار الناجمة عن تناول الشاي…
أكمل القراءة »