كيف الحال
-
إدمان الهاتف يدمر الصحة النفسية.. تعرفي على المخاط
كتب- ندى الجبالى تستغرق عملية الاستيقاظ من النوم فترة من الوقت تعتبر مرحلة انتقالية بين النوم واليقظة ويحتاج العقل فيها…
أكمل القراءة » -
دراسة علمية توضيح تأثير شرب الكافيين على وزنك والكتلة العضلية
كتبت_داليا محمود تفضل معظم السيدات والفتيات شرب الكافيين خصوصًا فى فترة الصباح للمساعدة على التغلب على الخمول والكسل،هناك دراسة علمية…
أكمل القراءة » -
هل العدسات اللاصقة صديقة لعينيك؟.. اكتشف الحقيقة
كتب-مي الجعلي تتسبب العدسات اللاصقة في هوس العديد من الفتيات، بألوانها المميزة التي تعطي لمسة مختلفة للعيون، إلا أن لها…
أكمل القراءة » -
أسنان صحية ولامعة.. اتبع هذه النصائح عند التنظيف
كتب-مي الجعلي هناك العديد من الأخطاء التي يتم ارتكابها عند تنظيف الأسنان، وتؤدي إلى الكثير من المشاكل المتعلقة بالأسنان، حيث…
أكمل القراءة » -
5 كوارث.. أخطاء بالتربية لا تفعليها مهما كانت العواقب
كتب- ندى الجبالي نسعى جميعًا لتربية أبنائنا بأفضل الطرق الممكنة، لذا يجب إتباع نصائح التربية السليمة والإبتعاد عن الأخطاء التى…
أكمل القراءة » -
ماهي مخاطر استخدام حقنة السكر للتخسيس؟.. خبير التغذية يجيب
كتبت_داليا محمود قال الدكتور محمد أبو شنب خبير التغذية العلاجية إن بعض السيدات والفتيات تلجأ إلى حقنة الإنسولين المخصصة لمرضي…
أكمل القراءة » -
أبرزها مدينة الثلج.. تجارب لا تفوتك فى السعودية
كتب- ندى الجبالي تنظم المملكة العربية السعودية عدد من الفعاليات الخاصة بفصل الشتاء، والتي تجعل شتاء السعودية أفضل بكثير في…
أكمل القراءة » -
لا تحتارى..أطعمة لابد أن يتضمنها نظام أسرتك لصحة افضل
كتبت- ندى الجبالى يعد النظام الغذائى حجر الأساس فى المناعة، و التى تعتبر خط الدفاع الأول للجسم ضد الأمراض.. وذلك…
أكمل القراءة » -
أحذر تناول هذه الأطعمة على الريق للابتعاد عن المشاكل الصحية
كتب- مي الجعلي هناك العديد من الأطعمة التي تتسبب في الكثير من المشاكل الصحية، لذا عليك تجنب تناولها على الريق…
أكمل القراءة » -
أسباب بكاء الطفل واستيقاظه ليلًا.. أبرزها الكوابيس
كتبت – مي الجعلي يستيقظ العديد من الأطفال ليلًا بعد الدخول في نوبة بكاء عارمة بشكل مفاجئ، الأمر الذي يتسبب…
أكمل القراءة »