كيف الحال
-
ماذا يحدث عند الافراط بتناول التين الشوكي
كتب- ندى الجبالى يعد بداية ظهور التين الشوكى ما بين شهرى يونيو و سبتمبر ويسمى بالصبار ،يحتوى التين الشوكى على…
أكمل القراءة » -
أطعمة ممنوع تناولها لمرضى القولون العصبى
كتب- ندى الجبالى يُعرف القولون العصبى بإضطراب مزمن يصيب الأمعاء الغليظة ويظعر بسببه أعراض مزعجة مثل الإنتفاخات والغازات والتقلصات المؤلمة…
أكمل القراءة » -
10فوائد لتمارين الكارديو للجسم .. أبرزها تقوية عضلة القلب و إنقاص الوزن
كتبت- داليا محمود تمارين الكارديو تعمل على تقوية عضلة القلب ، إنقاص الوزن،وتحسين الحالة النفسية، وتنصف على إنها تمرين هوائي…
أكمل القراءة » -
استشاري النساء والولادة يكشف عن سبب هام يؤدي لتكيسات المبايض وتأخر الإنجاب
كتبت-مي الجعلي أكد الدكتور إسلام سعد، استشاري النساء والولادة، أن تكيسات المبايض هو حالة مرضية تحدث عندما يحدث خلل بين…
أكمل القراءة » -
سكري الأطفال..حقائق عن المرض وعلاج جديد جارى العمل عليه
كتب- ندى الجبالى سكري الأطفال هو حالة مزمنة تصيب الأطفال بالسكر من النوع الأول بسبب توقف البنكرياس عن وظيفته الطبيعية…
أكمل القراءة » -
أبرزها مضادات أكسدة قوية.. فوائد مذهلة للخوخ
كتب-ندى الجبالي يعد الخوخ من الفواكه الصيفية اللذيذة والمميزة والتى يتواجد فى ذروته خلال شهري يونيو ويوليو ويتميز بطعمه السكرى…
أكمل القراءة » -
ازاي طفلك يشطف نفسه بعد الحمام؟.. اعرفي الطريقة الصحيحة لتعليم الأطفال الاغتسال
كتبت – آية عثمان يبدأ تعليم الطفل تنظيف نفسه بعد التبول والتبرز بطريقة صحيحة وصحية، بعد تمكنه في البداية من…
أكمل القراءة » -
في أي عمر يستطيع طفلك الاغتسال وتنظيف نفسه بعد الحمام؟.. نصائح تساعدك في تدريبه
كتبت – آية عثمان تتساءل الكثير من الأمهات عن كيفية تعليم أطفالهن طرق الإغتسال وتنظيف أنفسهم بعد الإنتهاء من الحمام…
أكمل القراءة » -
10 فوائد الزبادي اليوناني .. أبرزها إنقاص الوزن
كتبت – داليا محمود اكتساب الزبادي اليوناني شهرة في الأعوام الماضية ، لأنه غني بالبروتين، وهو طعام فائق الجودة، وبه…
أكمل القراءة » -
تخلصي من دهون الذراعين بكل سهولة.. خطوات بسيطة
كتب -مى الجعلى تواجه الكثير من السيدات مشكلة تراكم الدهون العنيدة في منطقة الذراعين على وجه الخصوص، لتبدأ الكثير منهن…
أكمل القراءة »