كيف الحال
-
سبب أمراض الكلي ..لا تفرطوا فى تناول تلك الفاكهة الصيفية
كتب- ندى الجبالي يجب على مريض الكلى الحفاظ على نظام غذائى تحت تعليمات الطبيب المعالج ،وتناول الكمية المسموح بها من…
أكمل القراءة » -
احذري قلة شرب المياه في فترة الحمل تتسبب في مخاطر صحية كبيرة
كتب -مى الجعلى تتسبب قلة شرب المياه للمرأة الحامل في الكثير من المشاكل الصحية، لذا ينصح الأطباء بشرب كميات كافية…
أكمل القراءة » -
7فوائد لتمرين البلانك.. أبرزها “إنقاص دهون البطن “
كتبت- داليا محمود تمرين البلانك من التمارين الرياضية التي تساعد على تخسيس الجسم ، وخصوصًا دهون الزائدة بالبطن،وتقوية العضلات،من خلال…
أكمل القراءة » -
فوائد الشاي الأخضر للدهون.. “تخلصي من الكرش المزعج”
كتب -مى الجعلى تعتبر الدهون الزائدة من أهم وأبرز المشاكل التي قد تواجه السيدات وخاصة إذا تجمعت في منطقة البطن،…
أكمل القراءة » -
فى موسمه ..لا تتناولي العنب في تلك الحالة
كتب -ندى الجبالى يعد العنب من الفواكه الصيفية اللذيذة التى ننتظرها كل عام بسبب مذاقه السكرى وطعمه اللذيذ وألوانه الجذابة.…
أكمل القراءة » -
حلول للتخلص من حكة الرأس في فصل الصيف
كتب -ندى الجبالى تعد الحكة أحد الاعراض المزعجة فى فصل الصيف بسبب العرق الكثيف والأوساخ المتراكمة فى فروة الرأس. تقدم…
أكمل القراءة » -
كيفية العناية بالأسنان لتجنب التسوس وأمراض اللثة
كتب -مى الجعلى تحرص العديد من الفتيات على العناية بالأسنان لتجنب التسوس وأمراض اللثة المزعجة، وهي من أبرز المشاكل التي…
أكمل القراءة » -
وصفات طبيعية لتبيض الأسنان دون تكاليف
كتب -مى الجعلى تسعى العديد من الفتيات إلى الحصول على ابتسامة ناصعة البياض كالنجمات والمشاهير، إلا أن الأمر يتكلف المزيد…
أكمل القراءة » -
9فوائد عصير البنجر والليمون.. أبرزها “منع السكته الدماغيةو تطهيرالأمعاء”
كتبت- داليا محمود تلعب المشروبات الطبيعية التي تكون بدون سكر ،دور كبير في تغذية وترطيب الجسم ،والمحافظة على الصحة عامة…
أكمل القراءة » -
«تسبب تصلب الشرايين».. الدكتور أيمن حبيب يحذر من سجائر الڤيب (خاص)
كتب-أحمد سامي قال الدكتور أيمن حبيب، أخصائي أمراض القلب، إن أغلب الشباب في الوقت الحالي يعتمدون بشكل كبير على السجائر…
أكمل القراءة »