كيف الحال
-
3 تمارين رياضية تساعدك على فقدان وزنك بسرعة
كتبت- داليا محمود تساهم التمارين الرياضية على فقدان الوزن الزائد بصورة كبيرة، مع اتباع نظام غذائي سليم متكامل ،لتحصلي على…
أكمل القراءة » -
الجلطات القلبية ..الأسباب وطرق الوقاية
كتب-مي الجعلي تعرف الجلطات القلبية “النوبة القلبية ” انها إنسداد فى الشرايين التاجية التى تعوق وصول الدم المحمل بالأكسجين لأعضاء…
أكمل القراءة » -
أضرار التوتر في الحمل.. تعرض طفلك إلى مرض اضطراب الشخصية
كتبت – مي الجعلي هناك العديد من الأضرار التي قد تصيب المرأة أثناء فترة الحمل، لأسباب جمة لاسيما التوتر، الذي…
أكمل القراءة » -
3 أنواع من الشاي تساعد على الاسترخاء والنوم
كتب- مي الجعلي يعد الشاي من الأعشاب المستحبة والمنتشرة بكثرة بين الناس، لحلاوة مذاقه وبخس ثمنه وقدرته على تهدئة أعصاب…
أكمل القراءة » -
الفاكهة لكبار السن سلاح ذو حدين ..تجنبوا الافراط بسبب تلك المخاطر
كتب-سارة منصور تحتوي الفاكهة على العديد من الفوائد والألياف الهامة للجسم بالإضافة إلى الكثير من الفوائد ولكن الإفراط بها يضر…
أكمل القراءة » -
الشاى المثلج.. فوائد مذهلة من كوب واحد يوميًا
كتب-سارة منصور فى ظل الأجواء الحارة ودخول فصل الصيف نبحث عن مشروبات باردة ومنعشة لترطيب الجسم ويروى ظمأ الصيف الحار.…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة تجنبيها قبل ممارسة التمارين الرياضية
كتبت- داليا محمود بعض الأطعة تؤثر بالسلب على ممارسة التمارين الرياضية، نظرًا لاحتوائها على دهون وسكرتات، التي تسبب الشعور بالكسل،وقلة…
أكمل القراءة » -
لمرضى السكر ومقاومة الإنسلولين.. تعرفوا على ما يحدثه تناول القرنفل صباحًا
كتب- مي الجعلى يعتبر القرنفل من العشبات الهامة التي تدخل في الكثير من الوصفات العلاجية بالأعشاب، كما أن الطب النبوي…
أكمل القراءة » -
معشوق الملايين.. طبق الجبن القديم يهددك بالإصابة بأمراض الضغط والسمنة وأمراض القلب
كتب- مي الجعلي يعد طبق الجبن القديم فيما يعرف بـ “المش” في مصر معشوق الملايين، حيث يدوام عليه البعض، ولا…
أكمل القراءة » -
خلال حواره مع «مولاتي»..الدكتور محمد كمال الدين يقدم نصائح للأمهات حول رعاية الطفل حديث الولادة
حوار: أحمد سامي تُعَدُّ العناية بالأطفال حديثي الولادة الشغل الشاغل لأي أم، حيث تحتاج الأم إلى نصائح طبية دقيقة لفهم…
أكمل القراءة »