كيف الحال
-
ديتوكس الخيار ..هام لانقاص الوزن بالصيف
كتب-سارة منصور يعد الديتوكس من المشروبات السحرية التى تحضر من الفواكة والخضروات الطبيعية التى تعمل على إنقاص الوزن. يعزز الديتوكس…
أكمل القراءة » -
للدايت ومقاومة الأنسلولين.. عيش الأفاوكادو ب٣ مكونات فقط
كتب- مي الجعلي تعد وجبة الأفطار أهم الوجبات على مدار اليوم سواء للدايت أو لليوم العادي، وأقد ثبتت الأبحاث أن…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث للحامل عند أكل البامية؟.. ما علاقة الإجهاض وتسمم الحمل؟
كتبت – آية عادل تعتبر فترة الحمل مرحلة حساسة في حياة المرأة، مما يدفعها للتساؤل حول الأطعمة الآمنة، التي يمكنها…
أكمل القراءة » -
فطار دايت.. وجبة كاملة تمنح 300 سعر حراري فقط
كتب- سارة منصور في سلسلة الوجبات الدايت، التي تقدمها مولاتي، نقدم لكم وجبة متكاملة دايت تمنح الجسم 300 سعر حراري…
أكمل القراءة » -
الصيام المتقطع ..أخطاء تجنبيها للوصول لهدفك بجسم رشيق
كتب- سارة منصور يعتمد نظام الصيام المتقطع على تفويت وجبات الطعام وهو من أفضل الانظمة المتبعة لإنقاص الوزن بطريقة صحية.…
أكمل القراءة » -
هل حقن الرئة ضروري في تلت الحمل الأخير؟.. استشاري النساء والولادة يجيب
كتب- مي الجعلي يتسائل الكثير من السيدات عن مدى ضرورة حقن الرئة في الثلث الأخير للحمل. وفي هذا الصدد، أكد…
أكمل القراءة » -
عين السمكة.. وصفات طبيعية للتخلص منها وإزالتها في المنزل من دون جراحة
كتبت – آية عادل عين السمكة من الأمراض الجلدية الناتجة عن الإصابة بفيروس HPV، حيث يظهر على شكل أورام جلدية…
أكمل القراءة » -
ما يضر الحامل في الشهور الأولى.. 6 أشياء يجب الابتعاد عنها
كتب -مى الجعلى هناك العديد من الأشياء التي تضر الحامل في الشهور الأولى التي تتكون خلالها الجنين، حيث تعد من…
أكمل القراءة » -
ريجيم سريع .. نظام غذائي لفقدان 5 كيلو في أسبوع
كتبت- داليا محمود مع قدوم فصل الصيف تبدء السيدات والفتيات، في بحث عن طريقة لإنقاص الوزن بسرعة. إنقاص الوزن لا…
أكمل القراءة » -
روشتة هامة للتغذية الصحية خلال فترة الامتحانات.. حافظي على صحتهم
كتب -مى الجعلى تحرص الأمهات بالعناية بصحة أبنائها خلال فترة الامتحانات، لذا يمكنك الاطلاع على الروشتة التي نقدمها لك للتغذية…
أكمل القراءة »