كيف الحال
-
أطعمة تساعد على التخلص من الحموضة
تعد الحموضة في الصباح من المشاكل الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وذلك بسبب بعض العادات اليومية أو الغذائية التي…
أكمل القراءة » -
سما إبراهيم تُصاب بوعكة صحية بسبب استخدام أعواد القطن… وتحذيرات طبية من هذه العادة الشائعة
أُصيبت الفنانة سما إبراهيم بوعكة صحية مفاجئة إثر استخدامها لأعواد القطن في تنظيف الأذن، وهو ما أثار قلق جمهورها ودفع…
أكمل القراءة » -
الشوكولاتة الداكنة.. حلوى لذيذة وفوائد صحية لا تعد ولا تحصى
تُعتبر الشوكولاتة الداكنة أكثر من مجرد حلوى لذيذة، فهي مليئة بالعناصر الغذائية المفيدة التي تعزز الصحة. إذا كنت من محبي…
أكمل القراءة » -
الشمام.. الخيار المثالي لفصل الصيف وفوائده الصحية المتعددة
يعد الشمام من الفواكه المثالية خلال فصل الصيف بفضل غناه بالماء والعناصر الغذائية الضرورية التي تدعم صحة الجسم. يُعتبر الشمام…
أكمل القراءة » -
«التسمم المائي».. أسبابه وأعراضه وكيفية العلاج..خبير يكشف
التسمم المائي هو حالة تحدث عندما يتناول الشخص كمية من الماء تفوق حاجة جسمه، مما يؤدي إلى خلل في توازن…
أكمل القراءة » -
«فيتامين B12».. أهمية وأضرار الزيادة فيه
فيتامين B12 هو فيتامين قابل للذوبان في الماء ويعتمد عليه الجسم في العديد من الوظائف الأساسية، بما في ذلك تركيب…
أكمل القراءة » -
سوء التغذية وأعراضه لدى كبار السن
يحدث سوء التغذية عندما لا يحصل الجسم على الكميات المناسبة من الأطعمة التي يحتاجها للحفاظ على صحته، ومن أكثر أنواع…
أكمل القراءة » -
فوائد المشي بعد الوجبات وتحسين الصحة الأيضية
هل تعلم أن مستويات السكر في دمك قد ترتفع بنسبة تصل إلى 30% أو أكثر بعد تناول وجبة طعام عادية،…
أكمل القراءة » -
دراسة حديثة.. الفراولة تدعم صحة القلب وتقلل من مخاطر الأمراض القلبية والسكري
أظهرت دراسة حديثة أن تناول الفراولة قد يكون له تأثيرات إيجابية على صحة القلب، حيث يساعد في خفض مستويات الكوليسترول…
أكمل القراءة » -
الإفراط في تناول الأغذية فائقة المعالجة قد يزيد من خطر الإصابة المبكرة بمرض باركنسون
حذّرت دراسة علمية حديثة من أن الاستهلاك المفرط للأطعمة فائقة المعالجة قد يرتبط بارتفاع احتمالية ظهور العلامات المبكرة لمرض الشلل…
أكمل القراءة »