رشاقة وتغذية
-
خضروات تعمل على نسف دهون البطن بأسرع الطرق
كتب- مي الجعلي تؤرق دهون البطن الكثير من السيدات، ما يجعلهن في حالة بحث دائمًا عن حل سريع بتلك المشكلة…
أكمل القراءة » -
7 فوائد لتمارين الايروبكس للجسم.. تعرفي عليها
كتبت – داليا محمود ممارسة التمارين الايروبكس يساعد الجسم على إنقاص وزنه والمحافظة على اللياقة البدنية،وحماية من أمراض القلب، والضغط…
أكمل القراءة » -
تعرفي على5 أنواع للشاي لحرق الدهون وإنقاص الوزن
كتبت- داليا محمود يحتاج الجسم إلي مشروبات مثل الشاي مع الوجبات الغذائية الصحية السليمة التي بدورها تساعد على إنقاص الوزن،…
أكمل القراءة » -
خبير تغذية: الديتوكس تعمل على طرد السموم وزيادة الحرق
كتبت- داليا محمود انتشرت في الآونة الأخيرة مشروبات الديتوكس مع الأنظمة الغذائية التي تساهم في عملية خسارة الوزن . ويتم…
أكمل القراءة » -
4 وصفات لمشروب الديتوكس لحرق الدهون وإنقاص الوزن بالصيف
كتب- مي الجعلي تلعب مشروبات الديتوكس دور كبير في خسارة الوزن والتخسيس، فمشروبات الديتوكس لها فعالية جبارة في حرق الدهون…
أكمل القراءة » -
4 وصفات لمشروب الديتوكس لحرق الدهون وإنقاص الوزن بالصيف
كتب- مي الجعلي تلعب مشروبات الديتوكس دور كبير في خسارة الوزن والتخسيس، فمشروبات الديتوكس لها فعالية جبارة في حرق الدهون…
أكمل القراءة » -
خبير تغذية يكشف عن نظام دايت فعال لإنقاص الوزن بعد لغبطة أكلات العيد (خاص)
كتبت – داليا محمود قال الدكتور أحمد صبري، خبير التغذية في تصريحات خاصة ل”مولاتي، أن هناك أكثر من طريقة للخسارة…
أكمل القراءة » -
هل المياه الدافئة على الريق لها فعالية في إنقاص الوزن؟.. استشاري التغذية العلاجية يوضح
كتب-مي الجعلي أكد الدكتور أحمد صبري، استشاري التغذية العلاجية، أن المياه أيًا كانت دافئة أم باردة لها فعالية في إنقاص…
أكمل القراءة » -
8 فوائد السباحة للنساء.. أبرزها “تحسين المزاج وإنقاص الوزن “
كتبت – داليا محمود تمرين السباحة من التمارين الرياضية التي تساعد على تخسيس الجسم والاسترخاء، وتحسين الحالة النفسية والمزاجية. وتمرين…
أكمل القراءة » -
بعد الفتة والممبار .. خطة لخسارة الوزن بشكل آمن وسريع
كتب- ندى الجبالي انقضت أيام عيد الأضحى المبارك والذي يشتهر بأطباقه العامرة بالفتة والممبار واللحوم وغيره من الأطباق الدسمة التي…
أكمل القراءة »