أطعمة
-
نادي النساء السري
عقب انقطاع الطمث.. تلك الأطعمة تقي من هشاشة العظام
كتبت- ندى الجبالي لسن اليأس أو مرحله انقطاع الطمث طبيعة خاصة، تحتاج منك الى سلوكيات معتدلة واطعمة تساعد جسمك على…
أكمل القراءة » -
الصحة العامة
أطعمة تدمر جهازك المناعي.. احذر منها مع اقتراب الشتاء
كتب- مي الجعلي توجد عدد من الأطعمة الضارة التي تؤثر على الجهاز المناعي بشكل سلبي، لذا عليك تجنبها وخاصة مع…
أكمل القراءة » -
ربات بيوت
أطعمة تحافظ على قيمتها الغذائية رغم التجميد.. تعرفى عليها
كتب- ندى الجبالى نشرت صحيفة نيويورك بوست تقريرا يفيد أن بعض الأطعمة تكون أكثر فائدة وتحتوى على قيمة غذائية أعلى…
أكمل القراءة » -
ربات بيوت
أطعمة يتغير طعمها عند وضعها في الثلاجة.. احذري
كتب- ندى الجبالي مع أرتفاع اسعار العديد من السلع الغذائية ووجود ازمه غذاء عالمية صعدت بأسعار كافة السلع الى السماء…
أكمل القراءة » -
ماميز
تحذير طبي من تلك المشروبات حتى 16 عام.. تفاصيل
كتب-ندى الجبالي للاطفال تغذية معينه خاصة بيهم بسبب حاجة اجسامهم للبناء من خلال الفيتامينات والألياف الموجودة في العديد من الاطعمة…
أكمل القراءة » -
ربات بيوت
أطعمة تساعد على تجنب الأرق.. تعرفي عليها
كتب- ندى الجبالى يلعب النظام الغذائى دور هام فى جودة النوم أثناء الليل والشعور بالأسترخاء قبل النوم، حيث يجب أن…
أكمل القراءة » -
لتعزيز مناعتك قبل الشتاء.. مصادر طبيعية فيتامين سى بخلاف البرتقال
كتب- ندى الجبالى ينصح الأطباء دائما بتناول فيتامين سى خلال فصل الشتاء بشكل خاص لرفع المناعة نظرا لخصائصه المميزة فى…
أكمل القراءة » -
كيف الحال
قبل دخول الشتاء.. أبرز الأطعمة الداعمة للمناعة لمجابهة الأمراض الشتوية “خاص مولاتي”
كتب- مي الجعلي نصح مجدي بدران، طبيب المناعة، وعضو الجمعية المصرية للمناعة، بضرورة تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وعلى رأسها الخضروات…
أكمل القراءة » -
أطعمة تعزز الطاقة وتقضي على الكسل.. تعرفي عليها
كتب- ندى الجبالى يعد الطعام هو مصدر الكاقة للجسم عن طريق عملية الأيض التى تحول جزيئات الطعام إلى طاقة يستطيع…
أكمل القراءة » -
كيف الحال
مواجهة أمراض الحر وعلى رأسها البرد.. بدران يكشف عن أبرز أغذية المناعة فى فصل الصيف (خاص)
كتب- مي الجعلي أكد الدكتور مجدى بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أن المائدة المصرية غنية بالفواكه والخضروات التى تعزز…
أكمل القراءة »