6 تأثيرات مفاجئة لممارسة العلاقة الحميمة على مناعة الجسم.. اعرف عدد مرات الجماع التي يحتاجها الزوجين يوميًا
كتبت – آية عثمان
يؤكد الأطباء إن لممارسة العلاقة الحميمة فوائد مذهلة تعود على صحة الزوجين، فبخلاف المتعة الجنسية.
فهي تعزز جهاز المناعة لمواجهة الأمراض والحفاظ على الصحة العامة.
فوائد ممارسة الجماع للمناعة
ووفقًا لما ذكره موقع “medical news today”، نستعرض فيما يلي أبرز فوائد الجماع وتأثيره الإيجابي على مناعة الزوجين:
1- تحفيز الجسم على إنتاج الأجسام المضادة IgA، التي بدورها تكافح العدوى وتحمي الجسم من نزلات البرد والإنفلونزا.
2- تقليل مستويات هرمون الكورتيزول (هرمون التوتر)، وزيادة هرمونات السعادة مثل الأوكسيتوسين والإندورفين، وبالتالي تصبح المناعة أقوى.
3- تدفق الدم بشكل أفضل في الجسم، وبالتالي يتم توزيع الأكسجين والمغذيات للخلايا المناعية ويتحسن عملها.
4- إفراز هرمونات تساعد على الاسترخاء وتحسين جودة النوم، وعلاج الأرق وبالتالي تقوى وظائف الجهاز المناعي ويتحسن أدائها.
5- توازن الهرمونات في الجسم، مما يقوي المناعة ويحسن الصحة بشكل عام.
6- تحفيز الجسم على إنتاج خلايا الدم البيضاء المسؤولة عن مكافحة الجسم للعدوى.
عدد مرات ممارسة العلاقة الحميمة اللازمة لتقوية المناعة
في الوقت نفسه، أشار الأطباء إلى أن ممارسة العلاقة الحميمة بمعدل 1-2 مرات في الأسبوع شرط أساسي لرفع مستويات الأجسام المضادة IgA وبالتالي تحسين وظائف المناعة بالجسم.
كما حذروا من أن الإفراط أو نقص التكرار في الجماع يؤثر سلبًا على الصحة والمناعة
