النوم على ضوء

دراسة: النوم في وجود ضوء التليفزيون أو المصباح قد يؤدي إلى زيادة الوزن

كتب- ندى أشرف كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة JAMA Internal Medicine الطبية أن النوم في وجود إضاءة صناعية مثل…