تحضير السبانخ

وصفة صحية ومغذية لتحضير السبانخ على الطريقة المصرية

تُعد السبانخ واحدة من الخضراوات الورقية الغنية بالفوائد الصحية، حيث تحتوي على نسب عالية من الحديد، والألياف، والفيتامينات، وتُعرف بقدرتها…