تقليل السكر
-
رشاقة وتغذية
المناطق الزرقاء.. كيف يؤثر النظام الغذائي على طول العمر؟
كتب-سماح عبد الرحمن أظهرت الدراسات التي أجريت على الأشخاص الذين تجاوزوا سن الـ100، وخاصة في ما يُعرف بـ “المناطق الزرقاء”…
أكمل القراءة »
كتب-سماح عبد الرحمن أظهرت الدراسات التي أجريت على الأشخاص الذين تجاوزوا سن الـ100، وخاصة في ما يُعرف بـ “المناطق الزرقاء”…
أكمل القراءة »