سلطة خضراء
-
مطبخ مولاتي
من مطبخ مولاتي ..طريقة عمل بانية مشوي وسلطة خضراء
كتب -أسماء سرور يعتبر البانية من الوصفات اللذيذة والمفضلة لدى الكثير ،كما يمكنك تحضيره بأكثر من طريقة وتقديمه لأسرتك .…
أكمل القراءة » -
مطبخ مولاتي
ضمن خطتك الغذائية بالعيد..احرصى على توفير المقبلات والأطباق الجانبية على سفرتك “سلطات”
كتب-ندى الجبالى تعد السلطات أحد أهم مكونات السفرة حيث تحتوى على الكثيرمن العناصر الغذائية المفيدة التى ترفع من قيمة الوجبة…
أكمل القراءة » -
مطبخ مولاتي
من مطبخ مولاتى ..طريقة عمل سلطة خضراء .. زي المطاعم
كتب -أسماء سرور تعد السلطة الخضراء أحد المكونات الأساسية على السفرة ،وتحتوى على الكثير من الفوائد والفيتامينات والمعادن الهامة ،وتساعد…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
ريجيم سريع .. نظام غذائي لفقدان 5 كيلو في أسبوع
كتبت- داليا محمود مع قدوم فصل الصيف تبدء السيدات والفتيات، في بحث عن طريقة لإنقاص الوزن بسرعة. إنقاص الوزن لا…
أكمل القراءة » -
مطبخ مولاتي
طريقة عمل أنواع السلطات التى تقدم مع الأسماك
كتب -أسماء سرور يعتبر الأسماك من أشهى الأكلات التى تقدم بجانبها السلطة بشكل رئيسى، مما يضيف نكهة لذيذة للأكل ورفع…
أكمل القراءة » -
مطبخ مولاتي
وصفة دايت ..بيتزا صحية بمكونين فقط
كتب -أسماء سرور تعتبر البيتزا من أشهى وأشهر الاكلات التى يحبها الجميع ولكن لا نستطيع تناولها بإستمرار فى حال إتباع…
أكمل القراءة » -
مطبخ مولاتي
«سحور اليوم».. فول بالحمص وسلطة خضراء
كتب-داليا محمود السحور وجبة لا غني عنها ،للصائم وللنشاطه خلال نهار رمضان، خاصةَ إذا كانت هذه الوجبة غنية بروتين النباتي…
أكمل القراءة »