فوائد
-
الصحة العامة
مشروب الذكريات الشتوية.. حمص الشام وفوائد كثيرة للصحة العامة
كتبت- ندى الجبالى يعد مشروب حمص الشام “الحلبسة” من أكثر المشروبات الشتوية المشهورة، والتي يقع في غرامه الكثيرين، خاصة فى…
أكمل القراءة » -
ربات بيوت
أفضل مشروب يمكنك تقديمه لأطفالك قبل النوم
كتبت- ندا الجبالى تحرص الأمهات على صحة أطفالها وعلى اتباع نظام غذائى صحى لهم ويضمن ذلك الطعام والمشروبات والحلوى خلال…
أكمل القراءة » -
أسرار الزبادي.. ما الذي يحدث لجسمك عند تناوله يوميًا؟
كتبت- ندى الجبالى يقع الزبادى ضمن قائمة الأطعمة المغذية التى يجب أن تكون ضمن نظامك الصحى ويتم تقديمه بشكل يومى…
أكمل القراءة » -
ربات بيوت
هل الفشار سناك صحى؟..طبيبة تغذية تحسم الجدل
كتب- ندى الجبالى يعد الفشار ضمن الأغذية التى يتم البحث عنها من متبعى الدايت والحمية والغذائية لتناوله سناك خفيف بين…
أكمل القراءة » -
ربات بيوت
لا تتخلصي منه.. 6 فوائد رائعة لقشر البرتقال
كتبت- ندى الجبالي بدأ فصل الشتاء حيث الموسم الامثل لأكل البرتقال، بمعنى أكل الكثير من البرتقال ومخلفات كثيره من قشره..…
أكمل القراءة » -
الصحة العامة
الشاى الأزرق..مقاوم للشيخوخة وغنى بالفوائد الرائعة
كتبت- ندى الجبالى يعرف الشاى الأزرق “شاى أولونغ” وهو نوع يتم إنتاجه فى الصين والهند وتايوان بطريقة تخمير جزئى لانتاج…
أكمل القراءة » -
الصحة العامة
لعشاق الشاي بالنعناع.. أطباء ينصحون به للتغلب على آلام الرأس
كتبت- ندى الجبالي يعد الشاي بالنعناع المشروب الأول على مستوى مصر، والذي يفضل الكثيرين تناوله بعد الوجبات، وخاصة وجبة الغداء…
أكمل القراءة » -
الصحة العامة
اللب الأبيض.. السناك الأنسب والأمثل لمرضى السكر ومختلف أنواع الدايت
كتب- ندى الجبالي يعد اللب الابيض من السناك اللذيذ، الذي يحبه مختلف انواع والمراحل العمريه وخاصه للاطفال لسهولة تقشيره. ويوجد…
أكمل القراءة » -
ماميز
شجعى أطفالك على تناول الماء بالقدر الكافى خلال اليوم..لهذه الأسباب
كتب- ندى الجبالى يتكون جسم الانسان من أكثر من ⅔ من الماء ويحتاج لشرب حوالى من 2/3 لتر خلال اليوم…
أكمل القراءة » -
الصحة العامة
الكرفس كنز غذائي .. 4 فوئد ضفيها لقوائم الطعام
كتب- ندى الجبالي يعد الكرفس من الخضروات المنسية التي تقع من قائمتك عند اضافتها لقوائم الطعام التي تعيدينها لأسرتك وذلك…
أكمل القراءة »