فوائد
-
نادي النساء السري
ماذا يحدث عند غلى اللبن أكثر من مرة؟.. طبيبة تجيب
كتب- ندى الجبالى يعد اللبن من أساسيات وجبة الإفطار حال تواجد أطفال بالعائلة، لذا فإن إعداده يحتاج معرفة بعض المعلزمات…
أكمل القراءة » -
نادي النساء السري
لا ترميه.. فوائد مذهلة لليمون الناشف
كتب- ندى الجبالى تتعدد استخدامات الليمون الناشف”اللومى”فى الطعام وخاصة فى الكبسة فهو أهم التوابل الموجودة فيها ولكن يستخدم الليمون الناشف…
أكمل القراءة » -
احذرى تناول الكوسة فى تلك الحالة.. فيها سم قاتل
كتب- ندى الجبالى تعد الكوسة من الاطعمة الصحية واللذيذة التى يجب أن تكون ضمن نظامك الغذائى بسبب سعراتها الحرارية المنخفضة…
أكمل القراءة » -
كيف الحال
لا ترميها مرة أخرى.. فوائد مذهلة لقشور البطاطس
كتب- ندى الجبالى تعد البطاطس من أكثر الخضروات المستخدمة فى المطبخ عالميًا وتستخدم فى الكثير من الوصفات لذا يمكنك الاستفادة…
أكمل القراءة » -
كولاجين صافى.. فوائد مذهلة لتناول مرق العظام بإنتظام
كتب- ندى الجبالى يحتوى مرق العظام على الكثير من الفوائد الصحية الغنية التى يجب أن تحرصى على تناول أسرتك لها…
أكمل القراءة » -
ربات بيوت
تفريز البطاطس أسهل طريقة مع الحفاظ على فوائدها الرائعة
كتب- ندى الجبالى تعد البطاطس من أكثر الخضروات المستخدمة حول العالم، خاصة المقرمشة التى تقدم كمقبلات بجانب الكثير من الأطعمة…
أكمل القراءة » -
كيف الحال
فوائد الحلبة للمرأة.. أبرزها تخلصك من الوزن الزائد
كتب- مي الجعلي هناك العديد من المشروبات التي لديها القدرة على حل الكثير من المشاكل التي من الممكن أن تواجهك،…
أكمل القراءة » -
كيف الحال
البلح الأسود كنز لا تفوتيه على أسرتك
كتب- ندى الجبالى يبدأ ظهور البلح الأسود”الرطب”خلال شهر سمبتمر بعد نضوجه ويستمر لمدة شهر أخر وهو يعتبر كنز من الفوائد…
أكمل القراءة » -
نادي النساء السري
المحشى بشوربة المواسير.. طبيب يفجر مفاجأة عن القيمة الغذائية
كتب- ندى الجبالى ظهر الدكتور كريم جمال عضو الجمعية المصرية الخاصة بالتغذية فى برنامج “8 الصبح” بقناة DMC وقال أن…
أكمل القراءة » -
كيف الحال
فوائد المشي لصحتك.. أبرزها الحفاظ على القلب من الأمراض
كتب- مي الجعلي يعتبر المشي من أبرز التمارين الرياضية السهلة التي يمكن ممارستها يوميًا دون أن تكل أو تمل منها،…
أكمل القراءة »