قلة النوم
-
بشره وشعر
أضرار غير متوقعة للسهر.. تعرفي عليها
كتب- مي الجعلي هناك العديد من الأضرار الكارثية والغير متوقعة للسهر وقلة النوم، فيؤثر ذلك على الحالة الصحية للجسم، بسبب…
أكمل القراءة » -
الصحة العامة
السمنة..عدو خفي يهدد جودة نومك وصحة تنفسك
خاص: مولاتي يعد مريض السمنة عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة والخطيرة، وتشمل تلك الأمراض أمراض النوم أيضا. كتلة الجسم…
أكمل القراءة »