#أهمية فيتامين د
-
الصحة العامة
كيف يؤثر نقص فيتامين B12 على الجهاز العصبي؟
يعتبر فيتامين B12 عنصرًا أساسيًا في تكوين خلايا الدم الحمراء، وأيض الخلايا، ووظائف الجهاز العصبي، وإنتاج الحمض النووي والجزيئات التي…
أكمل القراءة » -
الصحة العامة
كيفية الحصول على فيتامين د فى الشتاء ؟
كتبت_داليا محمود ينصح بتناول مكمل الغذائي فيتامين د فى فصل الشتاء، لأنه يصعب الحصول عليه بسبب غياب أشعة الشمس، له…
أكمل القراءة »