#التمارين الرياضية وصحة القلب

7 فوائد لممارسة التمارين الرياضية للصحة النساء

كتبت_داليا محمود تعمل التمارين الرياضية على خسارة الوزن وتحافظ على صحة العظام والقلب وهى ليست رفاهية لأنها تساعد على المرونة…