الجلايسيمي

داء السكري… رحلة يومية لإدارة مستويات السكر في الدم

إدارة داء السكري تتطلب التزامًا دائمًا بنمط حياة صحي، ويبدأ ذلك باتباع نظام غذائي منخفض المؤشر الجلايسيمي، أي لا يُسبب…