الجلوس لفترات طويلة

الجلوس لفترات طويلة.. خطر صامت يهدد الصحة الجسدية والنفسية

مع تزايد عدد الأشخاص الذين يقضون ساعات طويلة جالسين في مكاتب العمل أو أثناء العمل من المنزل، تبرز الحاجة الملحة…