السكريات
-
الصحة العامة
اليقطين.. كنز غذائي لتحسين صحة الجهاز التنفسي
يعد قرع العسل، أو ما يُعرف باليقطين، من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية، ما يجعله خيارًا مثاليًا لمن يبحثون عن…
أكمل القراءة » -
ربات بيوت
ما علاقة تناول الكربوهيدرات بالحالة المزاجية؟.. الإجابة من هنا
كتب- ندى الجبالى يحتاج الجسم إلى تناول الكربوهيدرات خلال وجباته اليوميه، ولكن بنسبة محددة حتى لا يتعرض لزيادة الوزن والإصابة…
أكمل القراءة » -
نادي النساء السري
عاوزة حاجة مسكرة.. ما السبب الحقيقى وراء شعور النساء بهذا الاحساس
كتب- ندى الجبالى نمر جميعا بالاحتياج لتناول السكريات والحلوى بشكل مفاجئ والرغبة الملحة لعمل ذلك، ويرجع هذا إما لاسباب مرضية…
أكمل القراءة » -
ماميز
مخاطر تناول السكريات على الأطفال.. كارثية
كتبت – مي الجعلي ينصح الأطباء جميع الأمهات بتجنب تقديم السكريات للأطفال، وذلك بسبب خطورتها الكارثية التي قد تؤثر على…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
خبير التغذية يحذر من تناول السكريات قبل التمرين
كتبت-داليا محمود قال الدكتور أحمد صبري ، خبير التغذية، في تصريحات خاصة ل”مولاتي ” أن الوجبة الغذائية التي يفضل أن…
أكمل القراءة » -
الصحة العامة
خلي بالك.أطعمة تؤثر على ذكائك وتسبب الغباء
كتبت- داليا محمود الكثيرات تتناول الطعام دون النظر إلى أثره على صحة الجسم، ودائماً ما ينصحون الأطباء بتناول وجبات صحية…
أكمل القراءة » -
الصحة العامة
نصيحة سحرية لتجنب الخمول بعد الإفطار
كتب-أسماء سرور عادة ما يميل الناس إلى الخمول بعد تناول وجبة الإفطار لأن الدم يذهب للمعدة للمساعدة في عميلة هضم…
أكمل القراءة »