#السكوات وشد البطن

8 فوائد لتمرين السكوات.. تجعلك تمارسيها كل يوم

كتبت داليا محمود تمارين السكوات تعمل على تحريك وبناء الجزء السفلي من الجسم وهي الأرداف والبطن ،ولها فعالة في حرق…