الشمندر
-
ربات بيوت
فوائد مذهلة لتناول مشروب البنجر الأحمر
كتبت- ندى الجبالى يعد البنجر أو الشمندر من أكثر الخضروات التى تحتوى على عناصر غذائية كبيرة، كما أنه له العديد…
أكمل القراءة » -
الصحة العامة
وداعا للمسكنات.. الشمندر وعلاقته بتخفيف آلام الدورة الشهرية
رقية عيسى فوائد عديدة للنساء يحتوي عليها الشمندر، المعروف باسم ” البنجر”، الا ان الكثير من السيدات يتغافلن عنها،…
أكمل القراءة »