الشيا

خطوات عمل مشروب بذور الشيا لإنقاص الوزن

كتبت_داليا محمود تحتوي بذور الشيا على ألياف قابلة للذوبان و وغنية بأوميجا3، كما تعمل على سد الشهية وإنقاص الوزن، ومعالجة…