#الكربوهيدرات المعقدة
-
الصحة العامة
د. إسلام العبادي يكشف لـ”مولاتي” أطعمة ترفع مستويات الطاقة بالجسم
كتبت – مي الجعلي نشعر بالخمول والكسل في الساعات الأولى من الصيام نتيجة للإمتناع عن تناول الطعام والمنبهات الصباحية التي…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
خبير تغذية علاجية العلاجية ينصح بتناول الكربوهيدرات المعقدة
كتبت_داليا محمود قال الدكتور محمد أبو شنب خبير التغذية العلاجية إن الكربوهيدرات البسيطة تؤدي إلى حدوث السمنة، وهي موجودة في…
أكمل القراءة »