#تغذية ورشاقة
-
رشاقة وتغذية
معلومات عن تقنية “الهايفو ” لخسارة الوزن يكشفها الدكتور أحمد صبري
كتبت_داليا محمود قال الدكتور أحمد صبري خبير التغذية إن أحدث تقنيات العلاجية التى تساعد على التخسيس في أمريكا وشمال أوروبا…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
«5 نصائح غذائية» للاستفادة من ممارسة التمارين الرياضية بشكل صحي
كتبت_داليا محمود يعتبر تناول وجبات الغذائية بشكل صحي مع ممارسة الرياضية يحافظون على رشاقة الجسم دون زيادة في الوزن،يحدث يجب…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
أطعمة تجنبي تناولها ليلاً حتى لاتصابي بالسمنة
كتبت_داليا محمود تبحث السيدات والفتيات عن الرشاقة ولكن تناول بعض الأطعمة قبل النوم مباشرة تسبب الزيادة في الوزن وتحويلها إلي…
أكمل القراءة » -
الصحة العامة
خبير التغذية العلاجية يقدم نصائح لتناول حلاوة المولد بدون حرمان أثناء الدايت
كتبت_داليا محمود قال الدكتور محمد أبو شنب خبير التغذية العلاجية إنه يمنكك تناول حلاوة المولد بدون أن يحدث تأثر على…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
مشروب الأخضر ساحري .. للنضارة الوجه وخسارة الوزن
كتبت_داليا محمود يساهم المشروب الأخضر في الحصول على بشرة صافية ونقية ومرطبة بدون عيوب وخالية من حب الشباب، كما يعمل…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
خبير التغذية العلاجية يقدم وجبات غذائية صحية لـنظام (IDIP)
كتب-داليا محمود قال الدكتور محمد ابو شنب ، خبير التغذية العلاجية إن الواجبات الغذائية للنظام ” IDIP” لابد أن تكون…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
فوائد عصير الفراولة للبشرة.. يقي من الإصابة بسرطان الجلد
كتبت_مي الجعلي يحمل عصير الفراولة فوائد متعددة للبشرة، ما يضعها في مكان مميز بين الفواكه الموجودة، حيث يمكنك التعرف على…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
5 أطعمة تحارب تقدم العمر وتحافظ على شباب البشرة بدون تجاعيد وخطوط دقيقة
كتبت_داليا محمود التغذية السليمة تعمل على المحافظة على صحة البشرة وشبابها بدون تجاعيد وخطوط دقيقة ، كما تساهم في المحافظة…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
إنفوجراف.. أطعمة غنية بأوميجا 3
كتبت_داليا محمود حمض الأوميجا 3 من العناصر الغذائية اللازمة ان تكون موجودة في وجباتك اليومية لتكوني بصحة جيدة لأنه يحافظ…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
الدكتورة آمال فتحي تقدم روشتة غذائية لمواجهة الجوع العاطفي للنساء
كتبت_داليا محمود قالت الدكتورة آمال فتحي، استشاري أمراض الروماتيزم والمفاصل والتغذية، إن الجوع العاطفي تلجأ إليه العديد من النساء بوعي…
أكمل القراءة »