حماية القلب
-
الصحة العامة
لماذا ينصح الأطباء بتناول السمك أسبوعيًا؟ 7 فوائد لا غنى عنها
في ظل الانتشار المتزايد لأمراض القلب والجلطات، والتي تُعد من الأسباب الرئيسية للوفاة عالميًا، يوصي معظم الأطباء بضرورة إدراج الأسماك…
أكمل القراءة » -
الصحة العامة
فوائد بذور الشيا للرجال.. كنز طبيعي للصحة واللياقة
يعاني الكثير من الرجال من صعوبة في إيجاد مقويات طبيعية بديلة للعقاقير، في حين يغفل البعض عن فوائد بذور الشيا،…
أكمل القراءة » -
علاقات زوجية
الشمر بديل الفياجرا .. 3 فوائد جنسية لا تصدق يمنحها للمتزوجين
كتبت – آية عثمان لا تقتصر فوائد الشمر فقط على كونه مصدرًا جيدًا للمعادن والفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة لتعزيز صحة…
أكمل القراءة »