#رشاقة وتغذية
-
رشاقة وتغذية
خبير التغذية العلاجية يقدم نصائح للفقدان الوزن بدون دايت(خاص)
كتبت_داليا محمود قال الدكتور محمد أبو شنب خبير التغذية العلاجية إن فقدان الوزن يمكن أن يحدث دون اللجوء إلى دايت…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
تعرفي على فوائد مشروب القرنفل والليمون.. أبرزها خسارة الوزن
كتبت_داليا محمود مشروب القرنفل والليمون يعمل على تقوية المناعة ويساهم في خسارة الوزن، لأنه يحتوي مضادات للأكسدة وفيتامين C، وهو…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
تخلصي من الكرش ” .. 9 نصائح تقضي على دهون البطن الزائدة بدون دايت
كتبت_داليا محمود دهون منطقة البطن الزائدة “الكرش” من أهم المشاكل التى تواجه العديد من النساء وتسبب لهن مظهر غير مألوف،وتبحث…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
للقضاء على السمنة..7 خطوات تساعدك على إنقاص وزنك فى الشتاء
كتبت_داليا محمود تعاني الكثيرات من النساء فى فصل الشتاء من اكتساب وزن زائد ، ويرجع ذلك إلى زيادة تناول الأطعمة…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
هل تسبب الصلع؟.. تأثير صادم للمشروبات الغازية على الشعر
كتبت – آية عثمان حذرت دراسة صينية حديثة من إن تناول المشروبات الغازية يسبب تساقط الشعر ويرفع مخاطر الإصابة بالصلع.…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
تفاصيل..مشروب منزلي سحري يساعد على حرق دهون البطن بسهولة
كتبت_داليا محمود مشروب القرفة له تأثير السحر على دهون منطقة البطن حيث يعمل على تحفيز الأيض وسد الشهية لفترات طويلة،…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
5 أسباب لزيادة وزنك فى فصل الشتاء تعرفي عليهم
كتبت_داليا محمود تعاني معظم السيدات والفتيات فى فصل الشتاء من زيادة الوزن وتراكم الدهون، وذلك بسبب إنخفاض النشاط البدني، وزيادة…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
3 مشروبات دافئة تساعدك على خسارة دهون البطن الزائدة
كتبت_داليا محمود تخلصي من دهون البطن الزائدة بطريقة طبيعية من خلال زيادة مستوي الحرق عن طريق المشروبات الدافئة مثل الزنجبيل والليمون وخل…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
خبير التغذية العلاجية يقدم مشروبات شتوية لإنقاص الوزن بدون الشعور بالحرمان(خاص)
كتبت_داليا محمود قال الدكتور محمد أبوشنب خبير التغذية العلاجية إن مع دخول فصل الشتاء توجد المشروبات ساخنة تساهم على إنقاص…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
انتبهي من أكلات الكريسماس على رشاقتك.. تفاصيل
كتبت- مي الجعلي يحتفل العالم الآن بفصل الكريسماس، وخاصة السيدات الساعيات الى الحصول على اي بهجه في العام وخاصة بهجة…
أكمل القراءة »