#رشاقة وتغذية
-
رشاقة وتغذية
7 نصائح لخسارة الوزن بدون أتباع ريجيم
كتبت_داليا محمود حلم جميع النساء خسارة الوزن الزائد دون اتباع نظام غذائي صارم قام على كمية محدودة من الطعام أو…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
الاضطراب الهرموني سبب زيادة وزنك .. اعرفي علاماته
كتبت_داليا محمود تواجه العديد من النساء مشكلة السمنة رغم اتباعها حمية غذائية ولا تفقد الوزن الزائد لديها، يرجع ذلك إلى وجود…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
فى الصين.. معسكرات لإنقاص الوزن مع زيادة معدل السمنة
كتبت_داليا محمود انتشرت مؤخرًا معسكرات إنقاص الوزن فى الصين ، وحققت شعبية بين الصينيين مع زيادة معدل السمنة فى دولة…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
7 فوائد لممارسة التمارين الرياضية للصحة النساء
كتبت_داليا محمود تعمل التمارين الرياضية على خسارة الوزن وتحافظ على صحة العظام والقلب وهى ليست رفاهية لأنها تساعد على المرونة…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
7نصائح تخلصك من الوزن الزائد بدون مجهود
كتبت_داليا محمود تبحث النساء عن الطرق التى تساعدها على خسارة الوزن دون ابتاع حمية غذائية والتزام بطريقة معينة لتناول الوجبات…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
ما هي التوابل مفيدة لخسارة الوزن وحرق الدهون؟
كتبت_داليا محمود تلجأ السيدات والفتيات إلى بعض الطرق الطبيعية مثل التوابل واستخدامها فى المشروبات أو فى الوجبات الغذائية لمساعدة على…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
تعرفي على أسرار رشاقة نجمات هوليوود.. بدون حقن تخسيس أو أدوية
كتبت_داليا محمود تحرص نجمات هوليوود على المحافظة على الوزن المثالي ورشاقتهن عن طريق اتباع نظام غذائي متوازن للخسارة الوزن الزائد…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
لإنقاص وزنك .. 9 تمارين رياضية يمكنك ممارستها فى المنزل
كتبت_داليا محمود إذا كنتي تبحثي عن أفضل طريقة لإنقاص وزنك مع اتباع نظام غذائي صحي متوازن فى لابد من عمل…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
بعد أزمة هند عبد الحليم .. خبير تغذية علاجية يوضيح شروط استخدام حقن التخسيس والفئات الممنوعة
كتبت_داليا محمود قال الدكتور محمد أبو شنب خبير التغذية العلاجية إن استخدام الحقن التخسيس مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
هند عبد الحليم.. تكشف أسباب أصابتها بشلل فى المعدة نتيجة حقنة تخسيس
كتبت_داليا محمود تعرضت الفنانة هند عبد الحليم إلى وعكة صحية نتيجة” أبرة تخسيس” إصابتها بشلل مؤقت فى المعدة . فى…
أكمل القراءة »