#رشاقة وتغذية
-
رشاقة وتغذية
هل تناول المخبوزات في الصباح يؤثر على يومك؟..خبير التغذية يجيب
كتبت_داليا محمود قال الدكتور محمد أبو شنب خبير التغذية العلاجية إن تناول المخبوزات في الصباح له تأثيرات على الصحة العامة…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
«دايت سريع ومنقذ» لإنقاص الوزن 5 كيلو في أسبوع
كتبت_داليا محمود تبحث الكثيرات عن نظام غذائي سريع ومنقذ لإنقاص الوزن في أسبوع على الأقل،ذلك استعداد منها للحضور مناسبة خاصة…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
خبير تغذية علاجية العلاجية ينصح بتناول الكربوهيدرات المعقدة
كتبت_داليا محمود قال الدكتور محمد أبو شنب خبير التغذية العلاجية إن الكربوهيدرات البسيطة تؤدي إلى حدوث السمنة، وهي موجودة في…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
4 وجبات صحية يمكنك تناولها قبل النوم بدون زيادة في الوزن
كتبت_داليا محمود تناول الطعام قبل النوم مباشرة يسبب مشاكل صحية وزيادة الوزن، لكن الوجبات الخفيفة لايوجد منها ضرار في تناولها…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
خبير التغذية يكشف كيفية التخلص من دهون البطن السفلية
كتبت_داليا محمود قال الدكتور أحمد صبري خبير التغذية أن طبقة الدهون السفلية عبارة دهون صلبة، وتصنف من أنها أصعب دهون…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
المدربة الخاصة لجينيفر أنيستون تكشف سر رشاقتها
كتبت_داليا محمود اشتهرت النجمة الأميركية جينيفر أنيستون برشاقتها وقوامها الرياضي المثالي وهي في عمر ال 55 عام . في هذا…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
أكلات تساعدك في عملية إدرار الحليب ولا تزيد الوزن
كتبت_مي الجعلي تهتم الأمهات الجدد بالنظام الغذائي الخاص بها كونها تعود بالنفع على طفلها، لذا نقدم لك أكلات تساعدك في…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
3 مشروبات طبيعية تزيل السموم من الجسم
كتبت_داليا محمود المشروبات الطبيعية تساعد على تخلص الجسم من السموم الضارة وتساعد على حرق الدهون الزائدة وخسارة الوزن في هذا…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
الدكتور أحمد صبري يقدم خطة علاجية للتخلص من سمنة الأطفال بدون حرمان أو جوع (خاص)
كتبت_داليا محمود قال الدكتور أحمد صبري خبير التغذية إن السمنة عند الأطفال لها مسببات منها أسباب جينية، ويكون الطفل لديه…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
خبير التغذية العلاجية: نظام الغذائي “IDIP ” فعال لإنقاص الوزن بشكل صحي (خاص)
كتبت_داليا محمود قال الدكتور محمد أبو شنب خبير التغذية العلاجية إن النظام الغذائي “IDIP ” يقوم على النظام الصيام المتقطع…
أكمل القراءة »