فتح الوركين وتقوية الجذع

وضعيات يوجا تسهل الولادة .. لن تصدق تأثيرها على الخصوبة والحمل (مهم للنساء)

كتبت – آية عثمان ينصح الأطباء النساء اللاتي يخططن للحمل والإنجاب بممارسة اليوجا نظرًا لدورها الفعال في تحسين الخصوبة. ولكن…