فقدان الوزن
-
الصحة العامة
أخصائي تغذية علاجية يقدم روشتة علاج مقاومة الإنسولين من دون أدوية.. خاص لـ”مولاتي”
كتبت – آية عثمان مقاومة الإنسولين هي حالة تقل فيها استجابة الخلايا للإنسولين، مما يؤدي إلى زيادة مستويات السكر في…
أكمل القراءة » -
علاقات زوجية
تأثير أكل قشر المانجو على الأزواج أثناء ممارسة العلاقة الحميمة.. ما علاقة الفياجرا؟
كتبت – آية عثمان يعتاد الكثيرون على تقشير المانجو قبل تناولها، والتخلص من قشرها، ولكن حان الوقت لتغيير هذه العادة،…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
7 تمارين رياضية لخسارة الوزن الزائد والحصول على جسم مشدود
كتب- داليا محمود تبحث الفتيات والسيدات على طرق للخسارة الوزن الزائد من خلال أنظمة الدايت،وتغفل،عن ممارسة التمارين الرياضية المفيدة لتحفيز…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
خل التفاح والرشاقة .. تحذير خطير من استخدامه
كتب-سارة منصور يعد خل التفاح من أشهر المنتجات التي يقبل عليها راغبي الرشاقة، ودوره في التخسيس، وكونه أحد الطرق السهلة…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
7 خطوات عليكي إتباعها لخسارة الوزن بفاعلية في رمضان
كتب-سارة منصور يسعى العديد من المسلمين إلى اغتنام فرصة صيام رمضان الكريم في خسارة وزنهم بصورة طبيعية، مستغلين الامتناع عن…
أكمل القراءة » -
الصحة العامة
فوائد الصيام للنساء في رمضان لا حصر لها.. يخلصك من 6 أمراض
كتب-آية عادل لا يقتصر الصيام على الجوانب الروحية فحسب، بل يعتبر من أهم العادات التي تعزز عمل وظائف الجسم الأساسية،…
أكمل القراءة »