#فوائد بذور الشيا
-
علاقات زوجية
هل بذور الشيا بتكبر حجم الثدي؟.. أطباء يفجرون مفاجأة (مهم للنساء)
كتبت – آية عثمان على الرغم من صغر حجمها، إلا أن بذور الشيا تمتلك فوائد صحية عدة لا يعلمها الكثيرون،…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
خطوات عمل مشروب بذور الشيا لإنقاص الوزن
كتبت_داليا محمود تحتوي بذور الشيا على ألياف قابلة للذوبان و وغنية بأوميجا3، كما تعمل على سد الشهية وإنقاص الوزن، ومعالجة…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
5 فوائد لبذور الشيا.. أبرزها خسارة الوزن وتقوية العضلات
كتبت_داليا محمود تحتوي بذور الشيا عناصر غذائية مهمة مثل المغنيسيوم والفوسفور، والكالسيوم واوميجا 3 ومضادات الأكسدة وغيرهم، وحيث أنها مفيدة…
أكمل القراءة » -
مطبخ مولاتي
بودينج الشيا بالتوت قنبلة من الفوائد الغذائية لأولادك
كتب-أسماء سرور تعد وصفة بودينج الشيا بالتوت من الوصفات الغنية بالفوائد الصحية والغذائية الكثيرة الموجودة فى بذور الشيا أو التوت…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
هل بذور الشيا قادرة على أنقاص وزنك| خبير تغذية علاجية يجيب
كتبت_داليا محمود قال الدكتور محمد أبو شنب خبير التغذية العلاجية إن بذور الشيا غنية بالألياف التى تساهم فى تحسين عملية…
أكمل القراءة »