فواكه
-
الصحة العامة
عزز مناعتك بفصل الشتاء بهذه الأنواع من الفاكهة.. تفاصيل
كتبت- ندى الجبالي من المعروف ان فصل الشتا ء هو أبرد شهور العام، والذي تضطر فيه المناعة إلى المقاومة ببسالة…
أكمل القراءة » -
الصحة العامة
فواكه تقضي على رائحة الفم الكريهة.. تعرفي عليها
كتب- مي الجعلي تتسبب رائحة الفم الكريهة في إزعاج الكثير، ومن هنا تبدأ رحلة البحث عن طرق للقضاء عليها، فهناك…
أكمل القراءة » -
كيف الحال
تعرف عليها..فواكه تقع في قاع الهرم الغذائي من حيث الفوائد الغذائية
كتب-ندى الجبالي تتدرج الفواكه على سلم الهرم الغذائي ما بين شديدة الاهمية، لفوائدها الغذائيه وبين فواكه اخرى الأقل في الأهميه…
أكمل القراءة » -
نادي النساء السري
فواكه يمكن تخزينها الٱن لشهر رمضان.. الحقى
كتب- ندى الجبالى تحرص الكثير من ربات البيوت على تخزين الفواكه والعصائر للاسفادة، منها فى شهر رمضان المبارك الذى تتميز…
أكمل القراءة » -
الصحة العامة
مأكولات يجب تناولها بعد سن الثلاثين للحفاظ على صحتك
كتب- مي الجعلي تحتاج المرأة إلى تناول عدد من المأكولات الغذائية الهامة بعد سن الثلاثين للحفاظ على صحتها، والوقاية من…
أكمل القراءة » -
كيف الحال
سبب أمراض الكلي ..لا تفرطوا فى تناول تلك الفاكهة الصيفية
كتب- ندى الجبالي يجب على مريض الكلى الحفاظ على نظام غذائى تحت تعليمات الطبيب المعالج ،وتناول الكمية المسموح بها من…
أكمل القراءة » -
ماميز
لحماية الجنين.. ٦ فواكه ممنوعة للحوامل أثناء فترة الحمل
كتبت – آية عادل خلال فترة الحمل، يتبنى الأطباء وخبراء التغذية رؤية واضحة تفيد بأن اتباع نظام غذائي متوازن يعتبر…
أكمل القراءة »