مكونات عصير البنجر

أخصائي التغذية يكشف فوائد عصير البنجر مع الفراولة والبرتقال وطريقة تحضيره

يعرف البنجر أو الشمندر بلونه الأحمر الجذاب، ويُستخدم في تحضير العديد من الأطباق، سواء في السلطات، أو كمكون جانبي في…