نصائح نفسية للتعامل مع جلد الذات

منعًا للانتحار أو الجنون.. استشاري نفسي يكشف عن 9 حيل سحرية للتعامل مع جلد الذات وتأنيب الضمير (خاص)

كتبت – آية عثمان تأنيب الضمير أو جلد الذات عبارة عن حالة من التوبيخ أو الانتقاد اللاذع الذي يوجهه الشخص…