نظام غذائي
-
مولاتي شو
مقاومة الأنسولين.. الأعراض والغذاء المناسب لخفض السكر بالدم وخسارة الوزن (فيديو)
تقديم : داليا محمود تعرف على أعراض مقاومة الأنسولين وأفضل النظام الغذائي لخفض السكر بالدم وخسارة الوزن. فيديو مفصل يشرح…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
خبير تغذية علاجيةيكشف نظام غذائي صحي للفصل الشتاء (خاص)
كتبت_داليا محمود قال الدكتور محمد أبو شنب خبير التغذية العلاجية إن خسارة الوزن ليست مستحيلة في فصل الشتاء ولكن مع…
أكمل القراءة » -
ربات بيوت
فوائد ذهبية للرمان.. تعرفى على المنافع
كتبت- ندى الجبالى يعد الرمان من أفضل الفواكه التى يمكنك تقديمها لأطفالك وأسرتك ضمن نظام غذائى متوازن للحصول على فوائده…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
خبير تغذية يقدم نظام غذائي سليم للخسارة الوزن في فصل الصيف (خاص )
كتبت – داليا محمود تبحث الفتيات والسيدات عن نظام غذائي لإنقاص الوزن،بطريقة صحية وسليمة،ويكون غني بالفيتامينات والمعادن المفيدة خلال فصل…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
3 تمارين رياضية تساعدك على فقدان وزنك بسرعة
كتبت- داليا محمود تساهم التمارين الرياضية على فقدان الوزن الزائد بصورة كبيرة، مع اتباع نظام غذائي سليم متكامل ،لتحصلي على…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
ريجيم سريع .. نظام غذائي لفقدان 5 كيلو في أسبوع
كتبت- داليا محمود مع قدوم فصل الصيف تبدء السيدات والفتيات، في بحث عن طريقة لإنقاص الوزن بسرعة. إنقاص الوزن لا…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
فاكهة مشهورة تنسف دهون البطن.. تعرفي عليها
كتب-سارة منصور تدخل الفاكهة في أي نظام غذائي يساعدك علي خسارة الوزن بأمان، وهو الأمر الهام حيث يحتاج الجسم يوميا…
أكمل القراءة »