#وجبات غذائية صحية
-
رشاقة وتغذية
«5 نصائح غذائية» للاستفادة من ممارسة التمارين الرياضية بشكل صحي
كتبت_داليا محمود يعتبر تناول وجبات الغذائية بشكل صحي مع ممارسة الرياضية يحافظون على رشاقة الجسم دون زيادة في الوزن،يحدث يجب…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
خبير التغذية العلاجية يقدم وجبات غذائية صحية لـنظام (IDIP)
كتب-داليا محمود قال الدكتور محمد ابو شنب ، خبير التغذية العلاجية إن الواجبات الغذائية للنظام ” IDIP” لابد أن تكون…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
5 أطعمة تحارب تقدم العمر وتحافظ على شباب البشرة بدون تجاعيد وخطوط دقيقة
كتبت_داليا محمود التغذية السليمة تعمل على المحافظة على صحة البشرة وشبابها بدون تجاعيد وخطوط دقيقة ، كما تساهم في المحافظة…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
الدكتورة آمال فتحي تقدم روشتة غذائية لمواجهة الجوع العاطفي للنساء
كتبت_داليا محمود قالت الدكتورة آمال فتحي، استشاري أمراض الروماتيزم والمفاصل والتغذية، إن الجوع العاطفي تلجأ إليه العديد من النساء بوعي…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
3 أطعمة غنية بالبروتين لوجبة إفطار صحية..تعرفي عليها
كتبت _داليا محمود وجبة الإفطار لابد أن تكون غنية بالبروتين لأنها تعطي شعور بالشبع وتعمل على تشكل العضلات ومفيدة للأعضاء…
أكمل القراءة »