الصحة العامة
-
كيف الحال
برودة القدمين قد تكون مؤشر للإصابة بمرض خطير.. تفاصيل
كتب- مي الجعلي كثيرًا ما نشعر ببرودة أقدامنا في فصل الشتاء دون كامل الجسد، بشكل قد يعيق الحركة نوعًا ما…
أكمل القراءة » -
ربات بيوت
تحذير من الموتزريلا.. مخاطر تصل للسرطان
كتبت- ندى الجبالى تعد الجبن الموتزريلا من الاضافات المميزة على الطعام وتدخل فى الكثير من الوصفات والطواجن وأشهرها البيتزا والكريب،…
أكمل القراءة » -
الصحة العامة
خطورة كثرة النوم على الجسم.. أبرزها الإصابة بمرض القلب
كتب- مي الجعلي يعد النوم من الأشياء الضرورية للجسم، حيث يعمل على استعادة النشاط والحيوية للجسم، إلا أن الإفراط فيه…
أكمل القراءة » -
هل النوم نهارا يفيد صحة الجسم؟.. طبيب يجيب
كتب- ندى الجبالى يعد أخذ قيلولة خلال النهار، حاجة ملحة لدى البعض ليجددوا نشاطهم ويستطيعون اكمال باقى اليوم بنشاط وتركيز…
أكمل القراءة » -
ربات بيوت
الصحة تحذر من نوع معين من الزيت.. تخلصى منه فورا
كتب- ندى الجبالى يستخدم الزيت بشمل أساسى فى أعمال الطهى والتحمير لذا يجب الحرص على استخدام أنواع نظيفة لا تسبب…
أكمل القراءة » -
كيف الحال
هام لمرضى السكري.. د. معتز القيعي يقدم 8 نصائح مهمة عند تناول حلوى المولد ويحذر: ممنوع أكل هذا النوع نهائيًا (خاص لمولاتي)
إعداد – آية عادل دائمًا ما يشعر مرضى السكري بالقلق من تناول حلوى المولد النبوي، لمحتواها العالي من السكريات. وذلك…
أكمل القراءة » -
ماميز
جدول الغذاء الصحي للحامل.. اهتمي بوجباتك الغذائية خلال حملك
كتب- مي الجعلي يعتبر التغذية الصحية من أهم الأساسيات التي يجب على الحوامل الاهتمام بها على مدار فترة الحمل، لتغذية…
أكمل القراءة » -
الصحة العامة
فوائد مذهلة لقشر المانجو لا تتوقعيها.. “مش هترميها بعد كدة”
كتب- مي الجعلي يتخلى الكثير منا عن قشور المانجو عند تقطيعها أو إعداد العصير، ولكنها لها العديد من الفوائد المذهلة…
أكمل القراءة » -
كيف الحال
فوائد السمن الطبيعي للجسم.. يقي من أمراض القلب
كتب- مي الجعلي تحتوي السمن الطبيعي على العديد من الفوائد، ما يجعلها أفضل خيار عند تحضير الطعام، لاحتوائها على نسبة…
أكمل القراءة » -
الصحة العامة
أخصائي تغذية علاجية يقدم روشتة علاج مقاومة الإنسولين من دون أدوية.. خاص لـ”مولاتي”
كتبت – آية عثمان مقاومة الإنسولين هي حالة تقل فيها استجابة الخلايا للإنسولين، مما يؤدي إلى زيادة مستويات السكر في…
أكمل القراءة »