#تغذية ورشاقة ؛#خسارة الوزن الزائد
-
رشاقة وتغذية
بدون تكميم معدة ..5 حيل ذكية لخسارة وزنك من غير حرمان
كتبت_داليا محمود التخلص من السمنة أصبح هاجس كبيرة لدي البعض نتيجة للتغيير النظام الغذائي المعتاد عليه بما يؤدي إلي آلم…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
أفضل طريقة لإنقاص الوزن الزائد بشكل صحي وسليم
كتبت_داليا محمود توجد طرق عديدة لإنقاص الوزن الزائد مثل اتباع نظام غذائي صحي وسليم ويحتوي على ألياف وبروتين وفواكه وخضروات…
أكمل القراءة » -
رشاقة وتغذية
خبير التغذية العلاجية يقدم دايت سريع لإنقاص الوزن الزائد.. احمي نفسك من أضرار السمنة
كتبت_داليا محمود قدم الدكتور محمد أبو شنب خبير التغذية العلاجية نظام الغذائي منخفض السعرات الحرارية حيث يحتوي على حوالي 1200-1300…
أكمل القراءة »