تقليل شرب القهوة

هل ترغب في تقليل شرب القهوة؟ إليك 6 طرق طبيعية لبدء يومك بنشاط دون كافيين

يعتاد كثير من الناس حول العالم على بدء يومهم بفنجان من القهوة لزيادة التركيز والشعور بالنشاط، لكن الاعتماد المفرط على…